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Lub computer ua kom cov khoom tsim tau zoo li cas?
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Anonim

Txhim Kho Kev Tshaj Qhia

Ib tsab xov xwm Lub Peb Hlis 2007 hauv New York Times hu ua "Study Says Khoos phis tawj Muab Big Boosts rau Kev tsim khoom , " taw qhia tias khoos phis tawj hloov kev lag luam los ntawm kev sau cov ntaub ntawv zoo dua. Qhov no ua tau txhawb nqa tus neeg ua haujlwm kev tsim khoom peb txog tsib zaug ntau dua li kev nqis peev uas tuaj yeem ua tau.

Yog li ntawd, yuav ua li cas nce productivity?

Nov yog qee txoj hauv kev siv thev naus laus zis niaj hnub no nce tus kev tsim khoom ntawm koj lub lag luam: Txuas cov neeg ua haujlwm sib faib. Ua Tau Zoo cov neeg ua haujlwm xav tau kev nkag mus sai sai rau cov ntaub ntawv lag luam, cov ntaub ntawv, thiab lawv pab pawg; mobile-phooj ywg thev naus laus zis yog txoj hauv kev kom muaj hluav taws kub los muab qhov ntawd. Pab kom cov cuab yeej sib koom tes.

Qhov thib ob, qhov cuam tshuam ntawm kev tsim khoom yog dab tsi? Kev tsim khoom feem ntau ntsuas raws li qhov piv ntawm tag nrho cov zis rau tag nrho cov tswv yim. Hauv kev lag luam, siab dua kev tsim khoom ua rau cov nyiaj tau los siab dua tiag tiag, muaj peev xwm txaus siab rau sijhawm so ntau dua, thiab kev pabcuam hauv zej zog zoo dua, xws li kev noj qab haus huv thiab kev kawm - txhua qhov ua rau muaj kev ua neej nyob zoo dua.

Tsis tas li, dab tsi yog 3 txoj hauv kev kom nce khoom tsim tau?

15 Txoj Kev Ua Kom Muaj Peev Xwm Ua Haujlwm ntawm Kev Ua Haujlwm

  1. Taug qab thiab txwv lub sijhawm koj siv sijhawm ntau npaum li cas rau cov haujlwm.
  2. Siv sijhawm so tsis tu ncua.
  3. Teem sijhawm rau tus kheej yuam.
  4. Ua raws li "ob feeb txoj cai."
  5. Tsuas hais tsis yog rau cov rooj sib tham.
  6. Tuav cov rooj sib tham sawv ntsug.
  7. Tshem tawm ntau txoj haujlwm.
  8. Siv qhov zoo ntawm koj txoj kev mus los.

Yam ob yam twg tuaj yeem tsim khoom tsim tau?

11 Yam Tseem Ceeb Uas Yuav Tsum Ua Rau Kev Tsim Khoom

  • Kev hloov kub. Thaum tib neeg kub dhau los yog txias dhau, nws tuaj yeem ua rau muaj kev sib txawv hauv lawv txoj haujlwm.
  • Mloog Suab Nkauj. Kev mloog suab paj nruag yog ib qho kev ua si nyiam ntawm ntau tus neeg.
  • Tsev Teeb.
  • Cov khoom siv tsis txaus.
  • Cov neeg ua haujlwm txaus siab.
  • Ua kom tiav Busywork.
  • Kev qoj ib ce tsis tu ncua.
  • Tsis muaj kev cob qhia.

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