Video: Dab tsi yog chlorella thiab spirulina zoo rau?
2024 Tus sau: Stanley Ellington | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 00:17
Chlorella thiab spirulina yog hom algae uas muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev nyab xeeb noj rau ntau tus neeg. Lawv cuam tshuam nrog ntau yam kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig , suav nrog txo qis kev pheej hmoo rau kab mob plawv thiab txhim kho ntshav qab zib tswj.
Tsis tas li ntawd, Chlorella ua dab tsi rau koj lub cev?
Chlorella yog hom ntawm algae uas ntim cov khoom noj khoom haus loj, vim nws yog qhov zoo ntawm ntau cov vitamins, minerals thiab antioxidants. Qhov tseeb, kev tshawb fawb pom tau tias nws tuaj yeem pab tshem tawm cov co toxins ntawm koj lub cev thiab txhim kho cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib, ntawm lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Ib sab saum toj no, kuv yuav tsum noj chlorella thiab spirulina ntau npaum li cas ib hnub? Cov kev paub ntawm cov neeg siv khoom tau pom tias a txhua hnub noj 2-5 grams chlorella (los yog 10-15 300 mg chlorella ntsiav tshuaj) muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej zoo. Cov kws kho mob thiab kws tshuaj noj zaub mov kuj qhia noj 3-5 grams los yog 10-15 ntsiav tshuaj txhua hnub los tiv thaiv kev noj qab haus huv thiab kab mob.
Xav txog qhov no, kuv puas tuaj yeem noj Spirulina thiab Chlorella ua ke?
Spirulina & Chlorella , thaum coj ua ke Raws li kev ntxiv, muab qhov sib npaug tshwj xeeb ntawm ntsuab superfoods, raws li kev sib xyaw ua ke boasts tiav cov protein thiab ntau ntau ntawm cov vitamins thiab minerals, qee qhov koj tau 'tsis tau yooj yim los ntawm kev noj zaub mov zoo.
chlorella thiab spirulina yog dab tsi?
Spirulina yog ib hom kab mob cyanobacteria hauv tsev neeg xiav-ntsuab algae. Chlorella yog ib hom ntsuab algae uas loj hlob hauv dej tshiab. Ob hom algae yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muab ntau cov vitamins, minerals, thiab antioxidants.
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