Puas muaj kev cuam tshuam rau koj lub hlwb?
Puas muaj kev cuam tshuam rau koj lub hlwb?

Video: Puas muaj kev cuam tshuam rau koj lub hlwb?

Video: Puas muaj kev cuam tshuam rau koj lub hlwb?
Video: puas muaj hauv tshuaj kho tau by lauj thoj 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Clutter muaj qhov tsis zoo rau koj puas hlwb thiab lub cev noj qab haus huv , ib too. Nws tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis txawm tias nyuaj siab. Kev tshawb fawb qhia tau tias cluttered tsev thiab chaw ua haujlwm ib puag ncig ua rau muaj kev cuam tshuam koj hlwb, koj puas hlwb nyob zoo, thiab koj tag nrho noj qab haus huv.

Ib yam li ntawd, lub tsev ntxhov tuaj yeem cuam tshuam koj lub siab?

Raws li Psychology Niaj hnub no, teeb meem yog ib qho uas tsis tshua paub txog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab uas muaj feem cuam tshuam rau ib tus neeg lub neej. Qhov tseeb, a ntxhov chav tas li xa cov cim rau koj lub hlwb los txiav txim, txawm koj ua raws li cov kev xav lossis tsis.

Ib yam li ntawd, dab tsi ua rau ib tug neeg clutter? Plaub yam teeb meem Lub neej hloov: Clutter tshwm sim los ntawm tus menyuam tshiab, kev tuag hauv tsev neeg, kev txav los yog txhua yam uas tau cuam tshuam lub neej tawm ntawm qhov sib npaug. Cwj Pwm / Psychological: Clutter tshwm sim los ntawm kev nyuaj siab, kev tsis pom kev tsis txaus ntseeg, tsis muaj kev ntseeg tus kheej lossis tsis muaj kev cia siab ntawm tus kheej.

Dhau li ntawm no, puas ua rau muaj kev ntxhov siab?

Clutter tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb xav li cas txog peb lub tsev, peb qhov chaw ua haujlwm, thiab peb tus kheej. Cov tsev tsis huv thiab chaw ua haujlwm ua rau peb xav txhawj xeeb , pab tsis tau, thiab ntxhov siab. Clutter ua rau peb txhawj xeeb vim peb yeej tsis paub meej tias yuav ua li cas thiaj tau mus txog hauv qab pawg.

Vim li cas decluttering thiaj ntxhov siab?

2) Decluttering Pab Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab Cortisol tsis yog txuas rau xwb kev ntxhov siab . Nyob rau theem siab, nws kuj ua rau kev nyuaj siab. Qhov no yog ib feem piav qhia vim li cas nyob rau hauv ib qho kev ntxhov siab dhau, cluttered lossis qias neeg hauv tsev tuaj yeem ua rau muaj lwm yam kev puas siab puas ntsws. Koj qhov chaw nyob qhia txog koj tus kheej sab hauv.

Pom zoo: