Spirulina tuaj yeem ua rau koj lub plab?
Spirulina tuaj yeem ua rau koj lub plab?

Video: Spirulina tuaj yeem ua rau koj lub plab?

Video: Spirulina tuaj yeem ua rau koj lub plab?
Video: СПИРУЛИНА: 1 кг = 1 тонне овощей и фруктов! НО не любая спирулина полезна! Мой эксперимент и КОСМОС! 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Spirulina . Spirulina yog feem ntau zoo zam thaum loj hlob nyob rau hauv kev tswj tej yam kev mob. Cov teebmeem me me muaj xws li raws plab, tsam plab, chim plab , flatulence, edema, mob taub hau, mob leeg, lub ntsej muag dej, thiab tawm hws.

Tsuas yog li ntawd, cov kev mob tshwm sim ntawm spirulina yog dab tsi?

Qee tus menyuam yaus cov teebmeem ntawm spirulina tej zaum yuav muaj xws li xeev siab, insomnia, thiab mob taub hau. Txawm li cas los xij, qhov tshuaj ntxiv no tau pom tias muaj kev nyab xeeb, thiab feem ntau cov neeg tsis muaj kev mob tshwm sim (2). Cov ntsiab lus Spirulina Tej zaum yuav kis tau nrog cov teeb meem sib txuas, ua rau koj cov ntshav nyias, thiab ua rau cov kab mob autoimmune phem zuj zus.

Tsis tas li ntawd, spirulina puas nyuaj rau zom? 2) Yooj yim rau- Digest : Spirulina yog 85-95% digestible yog li nws tsis tau yooj yim dua rau koj lub cev kom tau txais txiaj ntsig los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Nws cov phab ntsa ntawm tes tsis muaj cellulose li spirulina yooj yim dua rau zom tshaj lwm yam nroj tsuag.

Ntawm no, Spirulina puas tuaj yeem ua rau koj mob?

Kab mob Spirulina tuaj yeem ua rau daim siab puas, xeev siab, ntuav, nqhis dej, tsis muaj zog, lub plawv dhia ceev, poob siab thiab txawm tuag. NIH pom zoo kom tshawb nrhiav qhov chaw ntawm Spirulina nyob rau hauv cov tshuaj kom ntseeg tau tias lawv loj hlob nyob rau hauv kev nyab xeeb tej yam kev mob thiab kuaj rau toxins.

Puas yog spirulina zoo rau lub plab noj qab haus huv?

Txhim kho plab noj qab haus huv Kev tshawb fawb ntxiv ntawm tib neeg yog xav tau, tab sis kev tshawb fawb tsiaj qhia spirulina tej zaum yuav txhawb nqa plab noj qab haus huv raws li cov neeg muaj hnub nyoog. Spirulina tsis muaj fiber ntau, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom suav nrog lwm yam plab - noj qab nyob zoo, muaj fiber ntau hauv cov khoom noj.

Pom zoo: